解鎖孩子專注力：科(kē)學(xué)方法，讓英語學(xué)習更高效-瀾大教育官網

解鎖孩子專注力：科(kē)學(xué)方法，讓英語學(xué)習更高效

發布時間：2024/07/08 11:58:00

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在英語學(xué)習中(zhōng)，家長(cháng)會覺得低年齡段的孩子的專注力非常短，也會因為(wèi)無法達到預期的學(xué)習效果而焦慮。這其實很(hěn)常見，因為(wèi)很(hěn)多(duō)研究顯示孩子們的專注力和大人不一樣，所以老師們一直在嘗試各種方法，讓學(xué)生在課堂上集中(zhōng)精(jīng)神，達到更好的學(xué)習效果。

如何提升孩子專注力

首先，并不一定要為(wèi)孩子專注力短而焦慮，其實這不全是壞事。比如，在俄亥俄州立大學(xué)的一項研究中(zhōng)，盡管兒童的注意力持續時間較短，但他(tā)們在記憶測試中(zhōng)表現出比成人更高的記憶保持能(néng)力。該研究使用(yòng)了100名(míng)不同年齡段的兒童和成人作(zuò)為(wèi)參與者，通過一系列記憶遊戲來測試他(tā)們的記憶力。因此，雖然孩子專注時間不夠長(cháng)，他(tā)們的學(xué)習效果可(kě)能(néng)比家長(cháng)想象的更好。

孩子能(néng)集中(zhōng)專注力的時間雖然因人而異，但是神經科(kē)學(xué)家認為(wèi)，随着孩子年齡的增長(cháng)，平均專注力持續時間會變長(cháng)。他(tā)們的平均專注力長(cháng)度可(kě)以通過這個簡單的公(gōng)式來估算：

年齡 × 2～5分(fēn)鍾 = 平均專注力持續時間

也就是說随着年齡的增長(cháng)，孩子的專注力持續時間就越長(cháng)。

然而，有(yǒu)證據表明，越來越多(duō)的社交媒體(tǐ)使得孩子們更難集中(zhōng)注意在一個特定事物(wù)上。例如，凱撒家庭基金會的一項研究發現，在8至18歲年齡段中(zhōng)有(yǒu)一半的孩子在做作(zuò)業時會同時看電(diàn)視或上網，而這些數據還是在2010年的，那時還沒有(yǒu)抖音等許多(duō)今天的社交媒體(tǐ)。此外，美國(guó)的ADHD（注意力缺多(duō)所動症）診斷持續增加，現在估計有(yǒu)9.4%的美國(guó)兒童被診斷出有(yǒu)這種專注力相關的障礙，部分(fēn)兒童還患有(yǒu)其他(tā)可(kě)能(néng)影響他(tā)們在課堂上專注力的疾病，從焦慮到抑郁再到自閉症。因此無論在課上還是課下，時刻關注孩子的生活習慣健康是非常重要的。

在低齡段教學(xué)當中(zhōng)，有(yǒu)一些方法可(kě)以提高孩子的專注力，達到更好的教學(xué)效果：

1.課程内容“模塊化”：研究發現，低齡教學(xué)課程普遍超過17分(fēn)鍾，但孩子們的注意力在大約10分(fēn)鍾後開始遊離。規劃課程時，将其分(fēn)解成小(xiǎo)塊，是可(kě)以提高學(xué)生的專注力。這不代表停止上課，我們可(kě)以從小(xiǎo)組讨論轉到個人表達，或者從純聽課轉到問答(dá)分(fēn)享他(tā)們已完成的練習，充分(fēn)調動孩子的專注力，在不同的狀态中(zhōng)切換，這樣孩子也不會覺得課程過于枯燥漫長(cháng)。

2.給大腦休息時間：整個課程會包含大腦休息時間，讓孩子們放松一下，恢複專注力。一般課間提供大約三到五分(fēn)鍾的“休息”時間，可(kě)以四處走動，或者和别的孩子交流，讓大腦有(yǒu)時間重置。在課程中(zhōng)，我們也設置了一些活躍的遊戲，讓他(tā)們充分(fēn)發散思維，通過遊戲來練習和複習内容，放松大腦的同時也能(néng)為(wèi)學(xué)習過程增添樂趣。

3.設置具(jù)象化的短期目标：低齡段的孩子通常難以理(lǐ)解長(cháng)期或抽象目标，如英語水平提升或未來的升學(xué)考試。相反，具(jù)體(tǐ)短期目标，如解決一道難題，或在小(xiǎo)測試中(zhōng)超過同學(xué)，更能(néng)激發他(tā)們的興趣和積極性。這些目标應與孩子的能(néng)力相匹配，既具(jù)挑戰性又(yòu)可(kě)達成，又(yòu)可(kě)以增加孩子的專注力。此外，完成目标後，适當的認可(kě)和獎勵能(néng)增強動力，形成專注力和自信心的良性循環。

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